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Consejos para cuidar a los más pequeños durante la cuarentena

Sabemos que la cuarentena ha alterado la vida de muchos, sobre todo de nuestros niños y niñas que muchas veces no comprenden el por qué ya no pueden salir a jugar y/ pasear y generan muchas preguntas a los padres. Por esta razón, nuestro Departamento de Diversidad e Inclusión,  a través de su Oficina de la Infancia, ha creado una serie de consejos para que aprendas qué, cómo y cuándo informar los temas de contingencia a los más pequeños del hogar:

Elije la información

  • No necesitas sobre informar a tu hijo o hija.
  • Debes ser cuidadoso con lo que pueda ver o escuchar en la televisión u otro medio. Se debe evitar generar confusión.

Hablemos a nuestros niños y niñas sobre el coronavirus 

  • Explica en palabras simples qué es el coronavirus.
  • Informa a tu hijo o hija mediante material didáctico qué es y cómo se transmite.
  • Evita generar miedo al explicarle.

Explícales lo que significa cuarentena

  • Que los niños conozcan el motivo de la cuarentena y el por qué debemos cumplirla.
  • Explícales que quedarse en casa es una forma de cuidar de nuestra salud y la de quienes nos rodean.

Aprende a detectar las emociones

  • Es importante que como padres mantegamos una escucha activa, no haciendo interrupciones, centrar nuestra atención en todo lo que esta diciendo.
  • Puedes preguntar cómo se sienten, si quieren llamar a alguien por teléfono o videollamada.
  • Es importante que ayudes a que tu hijo o hija reconozca sus emociones; tales como miedo, tristeza, rabia entre otros, para que puedas regular su estado.