Providencia

Respira, conecta y celebra el Día del Yoga en Providencia

El próximo sábado 20 de junio, el Centro Deportivo El Aguilucho (Arzobispo Fuenzalida 2615) será el escenario de una jornada especial para conmemorar el Día Internacional del Yoga, invitando a vecinos y vecinas a disfrutar de una experiencia enfocada en la relajación, el bienestar y la conexión entre cuerpo y mente.

La actividad, organizada por el Departamento de Deportes, Recreación y Vida Saludable, se realizará entre las 10:00 y las 12:00 horas y contempla una clase abierta y gratuita orientada a personas mayores de 15 años.

Durante la jornada, los participantes podrán conocer y practicar técnicas de respiración, meditación y movimientos propios de esta disciplina milenaria originaria de la India, reconocida por sus beneficios para la salud física y mental.

A través de los talleres que se desarrollan en los Centros Deportivos y en el programa Plazas Activas, Providencia continúa promoviendo el yoga como una herramienta para fomentar hábitos de vida saludable y espacios de encuentro para la comunidad.
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