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Actividades y talleres para la comunidad +60 en octubre

El 1 octubre se conmemora el Día Internacional del Adulto Mayor y es una fecha muy importante en Providencia, porque aproximadamente el 20% de nuestros habitantes, equivalentes a unas 30 mil personas, son adultos mayores.

Para promover que sean ciudadanos completamente integrados al quehacer comunal en todos los ámbitos, trabajamos para ofrecer actividades recreativas, deportivas, de salud y también culturales a este segmente etáreo.

Parte de esta labora se materializa en nuestros cuatro centros dedicados exclusivamente para la Comunidad +60: Elidoro Yáñez, Juana de Arco, Santa Isabel y Diego de Almagro. En estos lugares se dictan cursos y talleres, además de ofrecer algunos servicios de salud. Revisa aquí las ubicaciones.

Para sumar a más personas a estas actividades, te contamos los talleres en los que aún quedan cupos disponibles:

Gimnasia Kinésica: Actividad destinada para todos aquellos que están iniciando una rutina de actividad física. Es requisito realizarse una evaluación previa sin costo, que corresponde a la evaluación funcional, en la cual mediremos fuerza, flexibilidad, capacidad funcional a fin de orientar para su práctica de actividad física y hacer seguimiento de su condición física. Reserve su hora y asista con ropa y calzado cómodo. 

Musicoterapia Botiquín Musical: Invitamos a conocer y explorar las posibilidades terapéuticas y autocurativas que ofrece la música, el sonido y la voz, cuyos orígenes se remontan a culturas muy antiguas. A través de grabaciones, material audiovisual e instrumentos étnicos, se entregan herramientas que ayudan a prevenir el estrés, mejorar la autoestima y estado anímico y ejercicios de relajación y meditación musical para utilizar en la vida diaria. ¿Cómo elegir la música más benéfica para mí? y así formar mi propio botiquín musical de autocuidado.

Manualidades

Taller de accesorios y Joyería Textil: Permitirá comprender las posibilidades constructivas de las técnicas textiles y las alternativas que ofrece para el desarrollo creativo de diversos productos como accesorios y joyería textil, collares, pulseras, cintillos, bolsos, tapices, etc.

Taller de Macramé: Podrán conocer distintos tipos de nudos, sus usos y los sistemas de montaje de los hilos para potenciar la técnica de acuerdo a sus intereses personales.

Taller de Alfabetización Digital: Su objetivo es enseñar a usar y sacar provecho de los teléfonos inteligentes y sus aplicaciones, como Whatsapp, desde cero y también para quienes quieran aprender nuevas funcionalidades. También existe un taller de uso de computador, para quienes quieran aprender sus principales usos, como correo electrónico y a navegar por internet.

Taller de escritura autobiográfica: Instancia en la que podrán aprender a escribir relatos que haces de tu propia vida.

Actividades deportivas en plazas y parques: Tenemos una amplia variedad de actividades deportivas en nuestras Plazas Activas. Revisa aquí los días, horarios y lugares.

Consultas e inscripciones en el Departamento Adulto Mayor, fono 226543571, al correo adultomayor@providencia.cl o al whatsApp +56939142254.