El Ministerio de Salud ha lanzado la Guía de Autocuidado en el marco del plan Paso a Paso. En ella se entregan indicaciones precisas sobre cómo evitar el contagio de Covid-19 en esta etapa de Transición, en la que debemos cuidarnos aún más para no volver a caer en cuarentena.
Si quieres ir a la plaza o al parque, sigue las siguientes instrucciones para que lo puedas hacer con seguridad para ti y tus cercanos.
-Respeta las medidas para prevenir el contagio COVID-19 establecidas por el lugar.
-Evita el uso de mobiliario público como juegos infantiles, bancas, estaciones de ejercicio, teléfonos públicos, entre otros.
-Aplica alcohol gel en tus manos; si tienes acceso a un baño, lávalas con agua y jabón.
-No uses bebederos de agua. Lleva siempre contigo tu botella con agua.
-No compartas alimentos, juguetes, juegos u otros artículos.
-Evita comprar en comercios no autorizados.
-No estés mucho tiempo en estos lugares.
-Utiliza alcohol gel al 70% antes de tocar las llaves para abrir la puerta o tocar el timbre.
-Quítate los zapatos antes de entrar y aplica una solución desinfectante en la suela de los zapatos.
-Una vez dentro del hogar, quítate la ropa y por el revés colócala en una zona aislada.
-Quítate la mascarilla, tomándola por los extremos y por dentro.
-Lava tus manos y cara con abundante jabón y agua durante 30 segundos.