Luego de mucho tiempo de confinamiento muchos vecinos están volviendo a hacer ejercicio al aire libre en las plazas, parques y en las calles que cerramos durante los fines de semana, obviamente manteniendo las medidas sanitarias de prevención.
Para que esto sea una experiencia positiva y no se transforme en un problema por posibles lesiones, le pedimos consejos sobre cómo retomar el ejericicio correctamente a nuestra coordinadora del Centro Deportivo Providencia, Marycarmen Campos, profesora de Educación Física.
Publicado: 16/08/2021